頭痛、肩コリなどの持病にお勧めの酸素カプセル

 

酸素カプセルでダイエット

 
酸素カプセルは、女性の美容目的でも活用されるようになり、
効率よく酸素を取り入れることで、身体の新陳代謝を進め、
ダイエット効果も期待されるようになりました。

 

エステサロンなどのコースで酸素カプセルが取り入れられるのは、
体内の脂肪を効率よく燃焼させることを目的としており、
日々の疲労や倦怠感を取り除く効果と合わせて、
美容目的も期待されています。

 

これは、酸素カプセルの中の酸素の働きが通常の「結合型」と言われる酸素の他に、
一般の日常生活ではほとんど取り入れることが無い
「溶解型」の酸素を取りいれられることにあります。

 

この溶解型の酸素を体内に効率よく取り入れることによって、
身体の細胞のすみずみまで効率よく酸素を分配することができるようになり、
疲労感や倦怠感などを十分に取り除くことができる効果が期待されています。

 

酸素カプセルの気圧は通常の気圧よりもやや高いものになっており、
胎児が生まれる前の気圧の環境に似ていることも効果が高い理由の一つとされ、
現在も研究されています。

 

この通常よりも高い気圧で酸素を取り入れると、
通常よりも2倍近い酸素を体内に取り入れることができるため、
新陳代謝も活性化させることが可能で、体内の自然燃焼を活性化させることができます。

 

十分に減量できない方は、
日々の生活の中で十分に脂肪を燃焼させるための身体の働きが弱くなっており、
これを補完させる作用として酸素カプセルで酸素を取り入れることで
効果を高めることが可能なので、ぜひ効果的に取り入れてみてはいかがでしょうか。

デスクワークは頭痛や肩こりの要因

お仕事でデスクワークをしている方の中には、
頭痛や肩こりでお悩みとなっている方が多数いるはずです。

 

これは猫背になっていることが大きな要因となっています。

 

猫背になると、胸の前の大胸筋がコリ固まってしまい、
肩が内側に巻き固まりやすくなります。
この影響によって、肩甲骨と肩甲骨の間も引き伸ばされてしまいます。

 

さらに、この状態になった時には頭の重さがかかってくる為、
頭の重さを首と肩のみで支えることになります。

 

その状態が何時間も何日間も続くことにより、筋肉はコリ、血流は悪くなっていきます。
これが神経を圧迫し、肩こりのほかに頭痛を引き起こしてしまう要因となります。

 

そのため、デスクワークをしている方は、頭痛と肩こりに注意しないといけません。
猫背にならないように工夫することはもちろんですが、
血流が悪くなっている状態の改善が必要になります。

 

酸素カプセルに入ると体の細い毛細血管にまで酸素が行き渡り、
疲れを早く取り除くことができます。

 

さらに、肩こりや頭痛にも効果があります。
肩こりや頭痛にお悩みの方にとって、酸素カプセルに入ることは大きな意味があります。

 

普通に生活をしているだけでは、中々肩こりや頭痛を取り除くことができません。
デスクワークをされている方は、
普通に生活をしているだけで肩こりや頭痛がどんどん悪化していっているのが事実です。

 

デスクワークをされている方には、酸素カプセルは非常に効果的です。

 

施設によっては、マッサージと一緒に酸素かカプセルに入ることもできるため、より効果的となります。
 
興味がある方は、まずは一度入ってみてはいかがでしょうか。